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年輕糖尿病病友輕松飲食必備兩招

北京協和醫院營養科陳偉副主任醫師——年輕糖尿病病友輕松飲食必備兩招

2017-01-03
糖尿病人靈活加餐巧控糖

加餐一定建立在每天熱量一定的基礎上,減少正餐量,一日三餐每餐只吃六七分飽,從正餐勻出25～50克主食作為加餐用,即少食多餐,分餐食用。千萬不要正餐按照原量使用,而又再度加餐。

2016-11-18
糖尿病人夏季如何吃水果

夏季,許多糖尿病患者都面臨“是否能吃水果”的困惑,吃了覺得愧對自己的糖尿病,不吃又怕虧欠自己的胃。那么,糖尿病患者夏季如何健康吃水果?

2016-11-14
糖尿病人甜的東西不要吃？

糖尿病不是一點兒甜的都不能吃的，這樣會造成低血糖，可以吃的有橙子，橘子，蘋果，最好不要吃稀飯，不要吃加工得很精細的糧食，吃飯時候不要喝湯，因為這樣會使飯菜食品更容易消化轉換為糖，增加身體負擔。

2016-11-14
糖尿病人花生瓜子吃多少適量

?花生和瓜子含有較多的不飽和脂肪酸，屬于高熱量食品，每100克花生含58千卡熱量，每100克瓜子包括葵瓜子、西瓜子、南瓜子所含熱量大于570千卡，均比同等重量的豬肉、羊肉、雞鴨肉所含熱量多，不加限制的食用花生...

2016-11-14
糖尿病食譜系列：蝦球炒斜口面

糖友網糖尿病食譜第一季邀請北京陸軍總醫院高干病房臨床營養配餐師于仁文為大家精心打造了幾款糖尿病食譜蝦球

2016-10-16
糖尿病食譜系列：快餐牛肉醬拌面

糖尿病病友最愛的牛肉，1分鐘就能做熟，不用各種的食品添加劑，只需要一種您熟知的水果，哪種水果呢

2016-10-16
糖尿病食譜系列：韭黃秋耳炒八爪魚

今天糖友網邀請了北京軍區總醫院高級營養配餐師于仁文為大家介紹一道適合糖尿病病友食用的糖尿病食譜“韭黃木耳炒八爪魚”

2016-10-16

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