糖尿病人長期高糖的環境會對血管造成損傷，約有一半以上的糖尿病患者死于心血管疾病。由于高糖、高脂造成血液的膠體滲透壓較高，加上血管壁的硬化，糖尿病人血壓的正常值應低于正常人的140/90mmHg。
在糖尿病所有的并發癥中，可能心腦血管病是讓糖友最擔驚受怕的一種，約有一半以上的糖尿病患者都是死于心腦血管病變。長期高糖的環境會對血管造成損傷，糖友除了控制血糖外，還要控制好血壓。
心血管病緣何找上糖友
糖尿病屬于慢性的全身代謝性疾病，血糖的升高會打破體內營養源的平衡，持續的高血糖侵蝕動脈血管內皮細胞，造成細胞聯結被破壞，細胞壞死脫落，血液中的血小板等物質聚集在破損部位，使血管變得堅硬而狹窄，導致供血不足而引發心血管疾病。
一旦糖尿病人劇烈運動或情緒激動，附著在血管壁的物質就會脫落形成血栓，還會增加心?；蜮赖娘L險。
要避免心血管并發癥的發生，糖友控制好血糖是必須。除此之外，高血壓也是引起冠心病等心腦血管疾病的重要因素之一，糖友也應該控制自身血壓的變化。
對于糖尿病患者而言，在高血糖、高血脂的情況下，血液的膠體滲透壓較高，加上血管壁的硬化，血壓的正常值不應以正常人的140/90mmHg為標準，而最好要控制在130/80mmHg以內。
防心血管并發癥要積極控“三高”
調查顯示，糖尿病患者發生心血管疾病的概率是正常人的5-10倍，因此糖友們更要積極控制“三高”。
1.保持健康的生活方式，戒煙戒酒，規律飲食，堅持適量的運動。
2.保持平和的心態，避免大的情緒波動。
3.除了監測血糖外，還應定期監測血壓、血脂等指標。
4.選擇對心臟無損害的降糖藥，如二甲雙胍等。
