懷孕后的婦女在運動方面有較多顧忌，不宜進行劇烈運動，大多只能進行散步等低強度運動，因此難以看出運動療法的療效。
妊娠糖尿病媽媽宜選擇比較舒緩、有節奏的運動，如散步、緩慢的游泳、太極拳等。以散步為例，每天堅持30分鐘，能鍛煉與分娩有關的肌肉群和心肺功能，為分娩做好準備。散步時注意抬頭挺胸，擺動雙臂，伸展胸廓，會陰部肌肉收縮，足跟先著地，步速由慢到快。千萬不能進行劇烈的運動，如跑步、球類運動、俯臥撐、滑雪等。運動管理需要進行全天的血糖監測，包括餐前和夜間。
有先兆流產或早產傾向、血糖控制不佳、伴高血壓或妊娠中毒癥、伴糖尿病視網膜病變、伴糖尿病腎臟病變、身體遇到特殊不適時(如發熱等情況)，不宜進行運動。
