愛跑愛跳、學校體育隊的主力隊員康乃英的運動生涯在她11歲那年戛然而止。那時候，她不懂媽媽為什么發愁，只有在每天注射胰島素時，針頭扎進去那一瞬間的疼痛，讓她偶爾惆悵：什么時候不用打針就好了。
如今，69歲的她以58年糖齡成為國內目前已知的罹患1型糖尿病病程最長的人。身體狀況方面，除了甲狀腺激素低、血壓高等，其他都“倍兒棒”，比很多同齡人看著還精神。操著地道的天津口音，快人快語的她解釋說，“我這人大大咧咧，心寬，嘛事都能想得開?！?
5年級患病，親身經歷1型糖尿病診療的過去和現在
康乃英在小學五年級時，以“三多一少”的典型癥狀被天津市兒童醫院確診為1型糖尿病。留給她童年印象最深的，一是學校運動隊不再接納她，二是每天要打針2次。
“當時只有一種藥，我每天早晚飯前各注射一次。注射器是玻璃針管的，針頭是不銹鋼的,和現在的針頭比起來又粗又長。注射后針頭、針管再用蒸鍋消毒并反復使用，那時注射時很痛,但只能忍著?！彼浀卯敃r生產胰島素的廠家少之又少，藥品供不應求，供應緊張時去醫院取藥，要自帶藥瓶，護士按量把胰島素注射到藥瓶里，計量不夠用時只能自己解決，父母只能到處托人從外邊買。
藥品匱乏，醫療設備也不完善。她回憶說：“那時候沒有血糖儀，只能每次去醫院看病時抽一次靜脈血化驗一次血糖，平時也只能用“斑氏液”試劑自己化驗尿糖，醫生再根據尿糖結果調整胰島素的劑量”?！艾F在，胰島素就有短效、中效、長效以及預混胰島素等。相關胰島素注射器材有筆芯注射器、胰島素注射筆、一次性針頭等，還有胰島素泵，現在可以選擇的范圍很大?！彼统鲆粋€黑色的長方形儀器，“這是我今年剛買的動態血糖監測儀，可以監測24小時血糖，太高或太低時候，機器就會報警提示?！?
她忍不住加了一句：“現在這么好的醫療條件，如果血糖還控制不好，我都覺得對不起這儀器!”
積極面對：別老和病較勁
康乃英天生勤快，干活麻利，是個閑不住的人。80平方米的居室讓她收拾得整潔溫馨，尤其是陽臺上擺滿了花花草草，最顯眼的，還是不久前她過生日時女兒送的一大束玫瑰花。2012年12月，康乃英作為天津市唯一代表，曾經去成都參加中華醫學會糖尿病分會年會做經驗交流。她告訴糖友：“唉聲嘆氣解決不了問題，要從精神上戰勝疾病?！?
平時生活就要跟正常人一樣：“情緒低落管嘛用啊?只能讓血糖更高!我就是嘛事都想得開，積極面對現實?！?
女兒生了對雙胞胎兒子，今年4歲半了，她和孩子的奶奶輪流幫忙照看。兩個小家伙越來越淘氣，雖然占用了她不少時間，但她心里樂呵。
有些糖友不敢出遠門，她不怕，跟著女兒，去韓國，去三亞，到處旅游，心情好，血糖也一直很平穩。
用心摸索尋找自己的疾病規律
心態很重要，但科學降糖，生活有規律，堅持運動同樣必不可少?？的擞e看性格大大咧咧，但在血糖控制方面卻十分細心，尤其是每天的胰島素注射量，她摸索出了屬于自己的一套規律。她的體會是，對于醫生的建議，要聽，但不盲從?！白约旱纳眢w自己最了解”!
比如，有段時間，她每個月總有幾天血糖不正常，吃同樣的東西，同樣的時間進食，但血糖值就是不一樣，找不到原因。用心觀察了好幾個月后，她發現這就像女性生理期一樣，所以每到這幾天，她就有意識地調整下胰島素的注射劑量，讓血糖平穩。
在她床頭，我們看到一小瓶糖水?？的擞⒏嬖V我們說，她發現，每到凌晨三四點血糖值往往最低，動態血糖監測儀甚至會報警，所以她總會常備一小瓶糖水。
至于胰島素的注射劑量，她說，每個人身體條件不一樣，不要拘泥于書本上的條條框框，找到適合自己的就是成功!
康乃英把對付糖尿病看作打仗，“要打好這場持久戰，精神狀態、藥物、飲食、運動幾方面缺一不可，還要互相配合好，學習一些糖尿病知識。相信隨著醫學的發展，人類總有一天會攻克糖尿病這一頑疾?！?
來源：糖友網
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